最近お勧めしている練習の一つに「紙なしスピーチ」があります。
文字通り、プレパ用紙を使わずにスピーチをすることです。（プレパ中はOKだが、慣れたら無しも良いかも）
海外のディベートサーキットでは（それこそオックスフォードとかでも）たまにやられる練習スタイルらしいです。
私もやってみたことがあるのですが、下記のようなメリットがありました
・スピーチを通じて「イイタイコト」が結晶化（クリスタライズ）される
（結局チームとしてのスタンスは？だとか一番伝えたいことは何か？だとかが必死に分かりやすくなる。特にボトムアップディベーターであるとすごく良いトレーニングかと。）
・上記と関連して、スピーチのストラクチャーが奇麗になる
（1st Argumentで言わないといけない点はこういう風に3点に整理する、のようなことができる、単純化しないと覚えられないので）
・「その場で考えながらスピーチする」ことで、プレパ時間の無駄を省ける
（これはakにとって実は１番のブレイクスルーでした。例えば1年生の時とかって最後の5分は自分で考える時間ね、のようなプレパスタイルが当たり前化していて、「5分は無いとスピーチができない」と思い込んでいました。実はそこまではいらないんだ、ということとかが分かったりします。）
・「その場で考えながらスピーチする」ことで、実はその場でロジックとかを深めたり話を取捨選択することができる
（その場では何を言うかとかを丁寧に考えるようになるので、あ、その場で実はもう一つロジック思いついた、というような現象も。）
・（プレパのメモも禁止の場合は）話の流れを必死に頭の中で整理し（Issueの見える化）、重要なポイントとその対応へと取捨選択できる（ボトルネックへの取捨選択）
（これも意外と重要でした。特にBPだとか、AsianのWhipとかになると、紙を書きすぎるクセがあったんだなと思いました。意外とその場で「結局論点は2つでここを倒せばいいのか」と考えられるようになりました。）
もちろん、全員に全員この練習がベストだとは思っていません、が、
・イイタイコトが実はなかなかはっきりしないボトムアップ系ディベーター
・ストラクチャーが汚いと言われるディベーター
・長い間とりあえず最後の5分はスピーチをつくっているディベーター
・議論が整理できないディベーター
・「重要じゃない反論を打っている」と言われるディベーター
にはフィットするかもしれません。仮説的には、1年生とかよりも少し後のディベーターのほうがいいのかもしれません。
ぜひ一度やってみてください。
（追伸：なお、実際にやる際に人によっては「こいつ舐めてるのか？（失礼なんじゃないか？）」みたいな目で見られることもあるようなので、事前に伝えておくといいかもしれません）
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